Tradiční čchi-kungová metoda kultivace těla a mysli. Sestává z pěti cvičení a nauky, která člověka vede k duchovnímu růstu skrze zlepšování charakteru dle principů Pravdivosti, Soucitu a Snášenlivosti. Všechna videa ke shlédnutí na www.tvnatura.cz/archiv